![\"\"](\"http:\/\/dzp.yqe.\/wp-content\/uploads\/sites\/106\/2017\/03\/hlr_275050934.jpg\")
<\/p>\n<\/p>\n
Ingen ska l\u00e4mnas ensam om en olycka h\u00e4nder. Att kunna och v\u00e5ga ge f\u00f6rsta hj\u00e4lpen vid tr\u00e4ning s\u00e5v\u00e4l som vid t\u00e4vling \u00e4r ett s\u00e4tt att hj\u00e4lpa idrottsut\u00f6vare om en olycka intr\u00e4ffar.<\/strong><\/p>\n Som idrottsledare s\u00e5 \u00e4r det viktigt att kunna hantera situationer d\u00e4r en person trampar snett och bryter foten. En fotbollsspelare eller ishockeyspelare f\u00e5r kanske en l\u00e5rkaka. Att ha kunskapar och verktyg f\u00f6r att kunna hantera de vanligaste skadorna och sjukdomsfallen inom sport och \u00e4ven veta n\u00e4r det \u00e4r b\u00e4st att inte flytta en person, exempelvis vid huvud och ryggskador kan inte enbart f\u00f6rkorta tiden f\u00f6r skadan att l\u00e4ka utan det kan \u00e4ven r\u00e4dda liv.<\/p>\n Det finns speciella f\u00f6rsta hj\u00e4lpen-kurser som v\u00e4nder sig till personer som arbetar f\u00f6r idrottsf\u00f6reningar. I dessa kurser s\u00e5 \u00e4r fokus p\u00e5 att ge hj\u00e4lp f\u00f6r vanliga skador som kan f\u00f6rekomma. Utbildningen kan skr\u00e4ddarsys s\u00e5 att den hantera vanliga skador och scenarier f\u00f6r en s\u00e4rskild idrott.<\/p>\n Grundmaterialet inneh\u00e5ller material som passar de flesta idrottssammanhang och sedan s\u00e5 anpassas kursen till olika verksamheter som passar exempelvis ridklubbar eller gym. F\u00f6rst sker en genomg\u00e5ng av materialet och sedan f\u00e5r deltagarna i kursen g\u00e5 inom tr\u00e4ningsmoment d\u00e4r de praktiskt till\u00e4mpare sina teoretiska kunskaper. Denna tr\u00e4ning sker utifr\u00e5n olika olycksfall scenarion, bland annat frakturer, stukningar, slag mot \u00f6gon, utslagna t\u00e4nder och hj\u00e4rnskakningar.<\/p>\n Det finns olika typer av f\u00f6rsta hj\u00e4lpen-kurser. Hj\u00e4rt-lungr\u00e4ddning, HLR, ges om en person har f\u00e5tt problem med hj\u00e4rtverksamheten eller med sin andning. Ingen utrustning beh\u00f6vs f\u00f6r att kunna ge en basal hj\u00e4rt-lungr\u00e4ddning och det finns kurser d\u00e4r du l\u00e4r dig grunderna. F\u00f6rsta hj\u00e4lpen-kurs f\u00f6r idrottsledare \u00e4r inte lika avancerad som den som ges till sjukv\u00e5rdpersonal d\u00e4r s\u00e4rskild teknisk utrustning kr\u00e4vs. Denna typ av kurs \u00e4r viktigt f\u00f6r all idrottsledare som vistas i badhus och i vatten.<\/p>\n Att ha kunskapen om vad man ska g\u00f6ra n\u00e4r olyckan \u00e4r framme ger b\u00e5de idrottsledaren och deltagarna en trygghet och kan f\u00e5 idrottarna att v\u00e5ga satsa lite ut\u00f6ver sin f\u00f6rm\u00e5ga f\u00f6r de vet att hj\u00e4lp finns om n\u00e5got skulle h\u00e4nda.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Ingen ska l\u00e4mnas ensam om en olycka h\u00e4nder. Att kunna och v\u00e5ga ge f\u00f6rsta hj\u00e4lpen vid tr\u00e4ning s\u00e5v\u00e4l som vid t\u00e4vling \u00e4r ett s\u00e4tt att hj\u00e4lpa idrottsut\u00f6vare om en olycka intr\u00e4ffar. L\u00e4r dig hantera olika situationer Som idrottsledare s\u00e5 \u00e4r det viktigt att kunna hantera situationer d\u00e4r en person trampar snett och bryter foten. En…<\/p>\n","protected":false},"author":84,"featured_media":173,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[9],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/norrkopingsidrottspark.se\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/171"}],"collection":[{"href":"https:\/\/norrkopingsidrottspark.se\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/norrkopingsidrottspark.se\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/norrkopingsidrottspark.se\/wp-json\/wp\/v2\/users\/84"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/norrkopingsidrottspark.se\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=171"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/norrkopingsidrottspark.se\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/171\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":271,"href":"https:\/\/norrkopingsidrottspark.se\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/171\/revisions\/271"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/norrkopingsidrottspark.se\/wp-json\/wp\/v2\/media\/173"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/norrkopingsidrottspark.se\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=171"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/norrkopingsidrottspark.se\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=171"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/norrkopingsidrottspark.se\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=171"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}L\u00e4r dig hantera olika situationer<\/h3>\n
Hj\u00e4rt-och lungr\u00e4ddning<\/h3>\n