Gör sommaren till en årstid av träning

Sommaren är här och solen skiner. De varma dagarna passar utmärkt för att träna på. Speciellt när man ofta är ledig under dessa tider så kan det vara bra att lägga in lite träningspass för att hålla igång. Att springa är något som många njuter av. Den ändlösa vägen. Hur din kropp stretar på framåt.…

Nya årstider i antågande

Även om vi på många sätt och vis försöker förtränga det säkra faktum att sommaren snart är förbi, är det likväl en realitet som det är svårt att undvika, trots en pågående växthuseffekt, m.m. För oss som gillar att hålla igång innebär detta att sommarsporterna plötsligt blir mindre tillgängliga, då man förpassas inomhus i allt…

Fotbollsnyheter i juni

Det dimper in fotbollsartiklar med nyheter nästan varje timme på dygnet, globalt sett. Det är inte alltid lätt att läsa varenda artikel som fotbollsälskare. Vi ger en snabb summering om några nyheter som sker i fotbollsvärlden just nu.  På andrahalvlek.se läser vi att Niklas Moberg har tränat med Assyriska och det låter som det finns…

Träna rätt

För att bli en bra fotbollsspelare så krävs mycket av dig, blod, svett och tårar brukar man lite klyschigt säga, och det stämmer precis med vad som krävs. Lägg därtill en herrans massa tid. En av de viktigaste delarna för att bli bra är givetvis att träna hårdare än alla andra. Men det gäller att…